今回の作画は、死の直前まで行った感じで(つд⊂)背中から腰、肩にかけて鬼のように硬くなってしまい、肺呼吸もままならないかんじで同時に腰の裏側胃も調子悪く。
マッサージにはすでに締切明けから4回行ってますが中々体が緩まりません、
で、セラピストさんからヨガポールを勧められ買ってみました。
体幹が鍛えられるらしいのですがポーズをとるどころか、
マジで乗ってゴロゴロするしか出来ませんが毎日少しづつでもゴロゴロしようかと思います。